MyTennis tennisekool alustab tegevust 2016 sügisest. Oleme ise suured tennisefännid ning mängija ja treenerina tennisega tegelenud juba pikki aastaid. Soovime tennisepisikuga nakatada ka teisi, sellest sündiski MyTennis tennisekool. Soovime tuua tennise juurde võimalikult palju inimesi, olgu siis eesmärkideks harrastustennis, aktiivne eluviis või tippsport.
Tulge tennist õppima! Tennis on mäng kogu eluks.
SAAVUTUSED
SAAVUTUSED
Treeningud toimuvad Airok Tennisekeskuses
Ootame treeningutele lapsi ja noori vanuses 5-17 eluaastat. Treening-grupid moodustatakse arvestades õpilase vanust, eelnevat mängukogemust ja sportlikke võimeid. Grupi suurus on maksimaalselt 6 last, et võimaldada igale lapsele piisavalt individuaalset lähenemist. Ühe treeningu kestus on 1h.
Treeningud viime läbi mängulises ja sportlikus keskkonnas koordineeritud treeningkava alusel. Lisaks tenniseõppele pöörame tähelepanu ka üldfüüsilise võimekuse arendamisele ning julgustame õpilasi osalema võistlustel. Korraldame ka ise laagreid ja erinevaid turniire, et pakkuda lastele laialdasi võimalusi oma oskuste realiseerimiseks ja arendamiseks.
Hetkel pakume ainult eratreeninguid.
Ootame täiskasvanute grupitreeningutele algajaid ja edasijõudnud tennisehuvilisi alates 18. eluaastast. Treening-grupi suurus on kuni 4 inimest ning treeningu pikkus on 1,5h. Edasijõudnute gruppides pöörame lisaks tehnikale tähelepanu taktikaliste oskuste arendamisele nii üksik- kui ka paarismängus. Algajatega alustame treeninguid põhilöökidest. Lisaks on täiskasvanutel võimalus osaleda CardioTennise treeningutel. Vaata lisa CardioTennise kohta siit.
Korraldame täiskasvanutele nii üksik- kui ka paarismänguturniire, kursusi ja laagreid, et saaksite omandatud oskused proovile panna.
Vabade treeningkohtade korral võtame aastaringselt vastu erineva tasemega mängijaid mängukogemusest olenemata.
Hetkel pakume ainult eratreeninguid Airok Tennisekeskuses Tabasalus.
Õppemaks on kuutasupõhine.
Õppemaksu arve saadetakse avalduses märgitud e-posti aadressile, õppemaksu tasumise tähtaeg on järgneva kuu 10. kuupäev.
CardioTennis on hoogne ja kaasahaarav fitness-grupitreening, kus on ühendatud cardio (vastupidavustreening) ja tennis.
Tund toimub küll väljakul “tennist mängides”, kuid rõhuasetus on siiski aeroobsetel südameveresoonkonda arendavatel harjutustel ja liikumisel. Treening koosneb kolmest osast: soojendus, aeroobne segment korviharjutuste ja mängudega ning lõdvestus. Meeleolukas tunnis tennist nautides teed intensiivse treeningu ning kulutad märkamatult rohkelt kaloreid.
Sobib nii algajale kui ka kogenud mängijale.
Lapse registreerimiseks palun kirjuta lapse nimi ja vanus Soovi kirjeldus lahtrisse.